華龍網-新重慶客戶端訊（通訊員/鄧可 圖//視覺中國） 人們總說牙痛不是病，痛起來真要命！而腎結石引起的腎絞痛，更是有過之而無不及。除了劇烈疼痛外，腎結石還會導致反複尿路感染，更甚者可因腎結石堵塞尿路，造成腎積水，若長此以往，反複發作，更會影響腎功能，甚至有發展為尿毒症的可能。

我們所常說的腎結石隻是泌尿係結石中的一種，發生於泌尿係的結石還包括：輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。

哪些人容易得結石？

在我國，男性發病率高於女性，好發於25-40歲。高溫作業、飛行員、海員、外科醫師、辦公室工作人員等職業，以及在山區、沙漠和熱帶地域、南方生活的人們都是易患人群。

為什麼會得結石？

1、飲食中大量攝入動物蛋白，主要成分是草酸鈣、磷酸鈣。

2、飲食中精製糖、脂肪、嘌呤、鈣、磷、微量元素、維生素等，可增加形成尿路結石的風險。

3、飲水過少、出汗較多。

4、遺傳性疾病，如胱氨酸尿症、家族性黃嘌呤尿等。新近研究發現，尿結石形成經常表現為家族性先天性畸形，如多囊腎。

5、尿路感染、狹窄、梗阻、憩室等使尿液滯留，導致晶體沉積。

6、代謝紊亂，如：甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血症等。因甲狀旁腺功能亢進者尿鈣排出增加，而導致尿酸排出增加。

結石如何治療？

可采用病因治療、藥物治療、體內外碎石、取石術等多種方法。

結石的大小、位置和形狀都是影響和決定是否取石的因素。同時，必須評估自行排石的可能性。一般來說，直徑≤ 0.4cm，光滑的結石，80%-90%能自行排出。結石＜0.6cm，光滑、無尿路梗阻、無感染、純尿酸結石，可保守治療。結石直徑≥ 0.7cm者，自行排石的可能性卻相當低。

結石的預防比治療更加重要

1.大量飲水：以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，也有利於結石排出。除白天多飲水外，每夜加飲水1次，保持夜間尿液呈稀釋狀態，可以減少晶體形成。成人24小時尿量在2000ml以上，這對任何類型的結石病人都是一項很重要的預防措施。

2.調節飲食：根據結石成分、代謝狀態等調節食物構成。

① 高鈣攝入者應減少含鈣食物的攝入量，少用牛奶、奶製品、豆製品、巧克力、堅果類食物。

② 草酸鹽結石的病人應限製濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入。

③ 高尿酸病人應避免高嘌呤食物如動物內髒。經常檢查尿PH，預防尿酸和胱氨酸結石時尿PH保持在6.5。

3.特殊性預防：隻有在進行了完整的代謝狀態檢查後可采用以下預防方法：草酸鹽結石病人可口服維生素B6，以減少草酸鹽排出；尿酸結石病人可口服別嘌呤醇和碳酸氫鈉，以抑製結石形成；伴甲狀旁腺功能亢進者，必須摘除腺瘤或增生組織；有尿路梗阻、尿路異物、尿路感染或長期臥床等，應及時得到治療，以避免結石發生。

【采編 鄭強】原標題：別讓小結石 成為大麻煩