腦卒中是一種急性腦血管疾病，具有發病率高、複發率高、致殘率高、死亡率高、經濟負擔高的“五高”特點。隨著人口老齡化和城市化進程加速，卒中危險因素流行趨勢明顯。江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院）專家提醒，養成健康的生活方式，警惕腦卒中風險因素。

腦卒中突發勿慌張，冷靜撥打120！

對於卒中患者來說，時間就是生命，越早發現，越早治療，效果越好。患者在發病後立即送往有能力進行救治的醫院或卒中中心，得到規範的血管開通治療，多數可以明顯恢複，甚至完全恢複。

家住南京的蘇大媽某天夜裏起身準備去衛生間，突然覺得左半邊身體沒有力氣，胳膊抬不起來，也發不出聲音。緊急時刻，她右手拿起了枕邊的手機，撥通了隔壁房間女兒的電話，正在熟睡的女兒接到電話，立即起身來到了母親的床前，此時躺在床上的母親左半邊身子已無法動彈，言語不清。因為父親26年前突發腦卒中，因救治不及時留下嚴重的後遺症，這個慘痛的經曆提醒她：“我的母親也可能中風了，我不能再猶豫”，當下患者女兒立刻撥打了120急救電話。

淩晨1點27分，救護車將蘇大媽送到了江蘇省人民醫院急診中心，卒中中心綠色通道同時啟動。CTA結果顯示，蘇大媽右側大腦中動脈閉塞！介入取栓團隊立即采取措施，將患者送入手術室。動脈穿刺成功、顱內血管造影、取栓……淩晨3點，患者血管成功開通，腦組織血流恢複，左側肢體肌力由術前的1級恢複到4級，患者也能講話交流了。蘇大媽突發腦卒中，從發病到手術成功的短短2個半小時，因為發現及時、送醫及時、治療及時，爭分奪秒之下保障了生命安全。術後經過一係列治療和護理，患者也順利康複出院，沒有明顯後遺症。

江蘇省人民醫院卒中中心執行主任、介入科主任施海彬教授提醒，如果在生活中發現身邊有人發生腦卒中，要立即撥打120急救電話。在救護車抵達前，盡量幫助讓患者原位仰臥，頭肩部墊高，頭偏向一側，防止嗆咳或窒息；切忌盲目給患者喂水、飲料或藥物，以免延誤病情；注意記下發病時間，盡量不要自行轉運患者。

腦卒中危險因素多，及時控製降風險

腦卒中，這個病來勢較快，病勢險惡，猶如自然界的風一樣“善行多變”，中醫把這類病稱為“中風”；西醫則把它稱為“腦血管病”。

腦卒中一旦發生，每分鍾大約有190萬腦細胞死亡，可導致癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑鬱等嚴重並發症，影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。

研究顯示，我國94.3%的腦卒中與高血壓、糖尿病、血脂異常、心髒病、吸煙、酗酒、飲食、超重或肥胖、體力活動不足、心理因素在內的10項可改變危險因素相關。換句話說，控製住這10項危險因素，患腦卒中的風險將大大降低。

要預防腦卒中發生或複發，就要提高對卒中危險因素的認識程度，做好基礎疾病管理，建立健康的生活方式，主要可以從以下幾個方麵做好預防：

（1）積極控製危險因素：包括高血壓、高血糖、高血脂、心髒病等。

（2）保持健康的生活方式：合理膳食，營養均衡；適量運動，減脂減重；規律作息，不熬夜；戒煙戒酒。

（3）腦卒中的高危人群，定期行腦卒中的專項篩查，一旦發現病情有變化或者病程進展較快，應盡早治療。

（4）遵醫囑規律服藥，不能私自增減藥物劑量，甚至停藥。

（5）定期檢查或健康體檢，發現問題早防早治。

（6）保持樂觀心態，與人和諧相處，不急躁，不鬱悶。

（7）積極進行康複鍛煉。

【采編 鄭強】原標題：超過94%的腦卒中 與這十種因素有關