“春日萬物新，踏青賞花去。

花兒雖美麗，鼻塞又噴嚏。 

雖然惹不起，咱還躲得起。

學點小知識，趣談花過敏。”

專家簡介

沈卓之，流行病與衛生統計學博士，重慶市疾病預防控製中心主任醫師，重慶市中青年醫學高端人才；重慶市健康科普專家庫成員，獲重慶市健康科普講解大賽“最受群眾歡迎獎”等。

春回大地，萬物複蘇，生機盎然！然而，對於過敏體質的人，卻是經受考驗的日子，可謂“過敏知時節，當春乃發生”。

在戶外過敏原中，花粉過敏原是最常見的，它們可以引起免疫係統的應答，表現出過敏性鼻炎/哮喘以及特應性皮炎等一係列相關症狀，今天我們就來聊聊這個話題。

什麼是花粉過敏？

花粉過敏又叫花粉症，用學術語言來說，是具有特應性體質的患者吸入或接觸花粉變應原後，出現IgE介導的過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、哮喘、蕁麻疹、過敏性皮炎等症狀的疾病。而通俗地講，就是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過敏性疾病。近年花粉症的發病率有增長的趨勢，症狀的出現與花粉的地域和播散季節相關。 

花粉過敏的主要表現

一是花粉性鼻炎，表現為患者突然間持續打噴嚏，並伴有鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等症狀；

二是花粉性哮喘，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，恢複後無異；

三是花粉性結膜炎，表現為眼睛發癢、眼瞼紅腫，並有水樣或黏液膿性分泌物出現。

哪些花兒引起過敏？

出道題考考大家，漂亮的花花和平平無奇的植物哪個最容易引起花粉過敏？

其實很多人不知道，花粉過敏多數情況下並不是對漂亮的花花過敏，而是對長得平平無奇的樹、草產生的花粉過敏。

在自然界中，植物花粉的傳播方式可分為風媒花和蟲媒花兩類。色彩鮮豔、香氣四溢的蟲媒花，很少經風傳播；而風媒花由於花粉產量多、體積小、質量輕、容易借風力傳播，就成為了花粉症的主要過敏原，這類花粉就叫氣傳致敏花粉。

而在我們重慶地區，有研究顯示，空氣中致敏花粉以春季花粉為主，春季的氣傳致敏花粉占到全年氣傳花粉總數的69.4％。而重慶的春季致敏花粉中，又以鬆屬、構屬和柏屬3種花粉為主，此3種最優勢氣傳花粉的高峰期是2～4月，最高峰為3月。而在重慶的夏秋季，則以葎草花粉為首要致敏花粉。所以，大家今天漲姿勢了哈，讓你過敏的，多半不是鮮花，而是樹的花！

花粉過敏的治療

第一步：做過敏原檢測，明確過敏的花粉種類；

第二步：花粉期來臨前2周，提前用藥；

在做過敏原檢測找到你到底對哪些花花草草過敏後，在醫生指導下，在相應的花粉期來臨2周前，可以開始用藥來控製可能的症狀了。醫生會給患者選擇使用鼻用激素、口服抗組胺藥，口服抗白三烯藥物等；眼癢明顯的患者，需要使用控製過敏性結膜炎的藥物；對齁（hou ber）患者的症狀，可能還需要吸入激素等藥物，直到讓你過敏的風媒花花粉期結束。

第三步：其他治療

在此期間，用生理海水清洗鼻腔、用花粉阻隔劑也會起到一定輔助作用，比如使用花粉阻隔劑塗抹或噴到鼻黏膜上，形成保護膜，不讓花粉接觸到鼻黏膜，在一定程度上減輕症狀。針對部分症狀嚴重患者，經醫生評估適合的，還可以進行脫敏治療。 

花粉過敏的預防

說實話，對於花粉過敏這件事，預防的方法真的有限，簡單來說就是——惹不起，隻有躲！在花粉過敏的高峰期，要盡量減少去樹多的地方，尤其是晴天花粉濃度最高，所以不要想到出太陽了就趕緊去接觸大自然，對花粉過敏的人還是在室內待起穩當些。

當然家頭也不是說就百分百穩當，畢竟花粉會隨著風到處吹，哪怕你住頂樓，人家花粉可能比你坐電梯還快，所以建議花粉過敏的人可以在家準備一台空氣過濾器，可以達到一定過濾花粉的效果。

出門注意事項

1. 戶外活動時記到戴上口罩；盡量關閉車窗、門窗，防止花粉進入。

2. 用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，外出時帶上護目鏡，可以減少眼睛受影響的機率。

3. 外出回家後進行鼻腔衝洗，以清除氣道黏附的花粉。

4. 使用花粉阻隔劑，花粉阻隔劑直接噴到鼻黏膜的表麵，形成保護膜也是一個微型口罩的作用。

5. 清晨或雨後的風險較低，這段時間空氣濕度較高，花粉顆粒吸了水分後，會沉降下來，不得到處飄。

6. 做脫敏治療，可以讓嚴重花粉症病人的身體逐漸耐受。

7. 近年來，生物製劑因其有效性和安全性，越來越廣泛地應用於過敏性疾病的治療領域。對於症狀較重的花粉症患者，尤其是合並哮喘的患者，可在花粉季節前給予奧馬珠單抗治療，具有良好的有效性和安全性。

今天就聊到這兒吧，春暖花開的季節，踏春出遊的同時， 不要忘記哦！

（特邀專家/沈卓之 文/王鳳 通訊員/陳小丹 圖/視覺中國）

【采編 鄭強】原標題：健康中國巴渝行·好醫聲每日科普73丨惹不起？躲得起！——趣談花粉過敏