重慶潼南手機報

＞今日，記者從區交通局獲悉，市級重點工程——東升大橋項目建設有序推進，截至目前，東升大橋項目建設已完成總進度的75%，引橋完成95%，主橋完成60%，計劃明年底建成通車。（全媒體記者李鬆）

2021年11月1日

農曆九月二十七

星期一

今天夜間到明天白天，小雨，氣溫14～17℃；

明天夜間到後天白天，小雨，氣溫15～18℃。

雨天道路濕滑，可伴有雨霧，駕駛員要注意交通安全。

★黨史上的今天·2014年11月1日，十二屆全國人大常委會第十一次會議通過《關於設立國家憲法日的決定》，將12月4日設立為國家憲法日。

★百年百事·潼南|潼南修建大石橋水庫

2015年12月28日，大石橋水庫工程開工建設。該工程是市級重點項目，位於古溪河矮子橋上遊，總投資約6.5億元，由大壩樞紐、灌區建築物和應急水源工程三部分組成。2020年12月30日，大石橋水庫正式下閘蓄水投入運行。水庫的建成結束了潼南城區單一水源的曆史，可解決龍形、古溪、群力、桂林4個鎮街8萬餘人、7萬餘頭牲畜生產生活用水問題。

【導讀】

★重慶新增1例境外輸入性新冠肺炎確診病例

★潼南舉行第四屆膏方養生文化節

★秋冬季節的胃寒疼痛應如何應對

★鐵路兒童票有變！擬以年齡劃分

＞10月29日，區委常委會召開會議，學習貫徹習近平總書記在深入推動黃河流域生態保護和高質量發展座談會上的重要講話精神，傳達落實中共中央、國務院關於完整準確全麵貫徹新發展理念做好碳達峰碳中和工作的意見和關於加快構建新發展格局的重要部署，以及中央組織部加強換屆風氣監督工作電視電話會議、市疫情防控工作領導小組會議精神，研究安排有關重點工作。區委書記張安疆主持會議並講話，區委副書記、區長李成群，區委常委出席。區政協主要負責同誌，有關區領導列席。（全媒體記者朱楊）

＞10月29日，區委理論學習中心組（擴大）舉行專題學習會，再次集中學習貫徹習近平總書記關於成渝地區雙城經濟圈建設係列重要指示精神和《成渝地區雙城經濟圈建設規劃綱要》。區委書記張安疆主持並講話，區委副書記、區長李成群安排具體工作。區政協主席張彬，區委常委，有關區領導參加。（全媒體記者朱楊）

＞近日，區委副書記、區長李成群主持召開區第十七屆人民政府第146次常務會議，學習貫徹習近平總書記在深入推動黃河流域生態保護和高質量發展座談會上的重要講話、10月27日國務院常務會議、全國全市疫情防控工作電視電話會議等近期中央、市級會議精神，審議《潼南區水安全保障“十四五”規劃》《潼南區消防救援事業發展“十四五”規劃》等專項規劃，研究安排相關工作。（全媒體記者馬艾）

＞近日，區人大常委會主任周德勳帶隊到梓潼街道、大佛街道、花岩鎮、小渡鎮督導區鎮人大換屆選舉工作，實地了解社區人大換屆選舉的相關準備工作，並分別召開座談會，督導相關鎮街區鎮人大換屆選舉工作推進情況，提出指導意見和工作要求。（全媒體記者劉文靜）

＞今日，區政協黨組（擴大）會議召開，專題研究第十一屆區政協委員繼續提名推薦工作方案，安排部署相關工作。區政協黨組書記、主席張彬出席並講話。（全媒體記者印茜吳鑫袁）

＞10月31日0—24時，重慶市本地無新增新冠肺炎確診病例報告；報告新增境外輸入新冠肺炎確診病例1例（為烏茲別克斯坦輸入）；無新增無症狀感染者報告。（重慶市衛生健康委）

＞10月30日，由重慶市婦聯主辦、區婦聯承辦的2021年“情暖童心相伴成長”兒童關愛活動在潼南小學舉行，來自全區各鎮街200餘名少年兒童和“愛心媽媽”參加。本次活動共包含“愛心誌願者”培訓講座、困境兒童團輔、結對混合團輔、兒童心理測評等內容。（全媒體記者馬艾王浪）

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＞近日，西南大學植保學院李亞迎副教授帶隊，到古溪鎮調查小麥害蟲蟲口基數，指導農戶做好重大病蟲害防控，保障糧食豐產。（全媒體記者劉莉）

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＞昨日，區中醫院舉辦“中國（重慶）2021中醫藥文化節潼南分會場啟動暨潼南區第四屆膏方養生文化節”係列活動，邀請全國知名膏方專家、中醫名家等開展義診谘詢，把脈問診“治未病”。（全媒體記者馬艾王浪）

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＞連日來，群力鎮組織各村（社）幹部走村入戶開展反詐宣傳，組織村民下載“國家反詐中心”APP軟件，通過發放資料、以案說法等方式，進一步增強村民們防範電信網絡詐騙意識。（全媒體記者劉文靜劉莉）

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＞近日，“和諧社區·幸福生活”第六屆重慶市社區藝術節頒獎儀式暨優秀作品展演在豐都縣體育館隆重舉行，我區組織選送的作品獲得“手機攝影展”一等獎、“家庭才藝秀”二等獎、“社區團隊才藝秀”二等獎以及“組織工作獎”。（全媒體記者王浪通訊員沈妍）

＞10月29至30日，渝西攝影聯盟第七屆攝影藝術聯展在我區舉行頒獎及首展開幕儀式，共展出渝西各區攝影家協會選送的作品105幅。（全媒體記者李鬆）

＞近日，區疾控中心組織全體職工開展新冠肺炎疫情防控桌麵演練，以本地暴發疫情為背景，分別針對病例發現與報告、流行病學調查、院感防控等內容，對參演小組進行現場提問並評價，檢驗中心疫情防控各項製度、預案的科學性。（全媒體記者吳鑫袁）  

＞昨日，團區委組織全區少先隊員代表前往國家現代農業產業園檸檬種苗繁育中心、柏梓鎮郭坡村檸檬基地、檬泰科技有限公司，開展“情係鄉村、奉獻力量”鄉村振興研學實踐活動，引導青少年更好的理解鄉村振興、奉獻鄉村振興。（全媒體記者馬艾）  

＞俗話說“十個胃病九個寒”，天氣轉涼後，不少人經常會有胃部不適的症狀，常常一口飯吃不對就換來揪心的疼痛，尤其是整天坐在辦公室裏，天天吃外賣且缺乏運動的人。那麼，有什麼方法來應對秋冬季節的胃寒疼痛呢?

胃寒的病因有哪些：

●喜歡吃寒涼的食物

一些人喜歡吃寒涼的食物，如西瓜、螃蟹等；喜歡冰凍食物，如冰棒、冰淇淋、雪糕等。這些食物寒氣太重，吃太多會對胃黏膜產生刺激，長期如此就容易患上胃寒。

●飲食不規律

每天進食時間不固定，會加重腸胃負擔，若是過了飯點再吃飯，不僅會吃得特別多，還會加劇腸胃的負擔，如果一直讓胃部處於緊張狀態，則容易引起胃寒。

●如何調理胃寒

多吃暖胃的食物，三餐規律飲食，遠離寒涼生冷食物，多吃溫陽暖胃的食物，以提高肌體對低溫的耐受力；

遠離難消化的食物，例如湯圓、粽子等；

遠離煙、酒、咖啡、油炸等刺激性物品；

堅持戶外運動，每周鍛煉3-4次最佳。運動可以興奮下丘腦外側的飲食中樞，反射性刺激和提高消化能力，增加食欲。相反，長期缺乏鍛煉會導致食欲減退、胃動力不足。

＞北京時間10月27日晚，《自然》雜誌以長文形式刊發了西北大學早期生命研究團隊張誌飛教授指導的博士生張誌亮等人的最新研究成果——《化石證據揭示苔蘚動物門的寒武紀起源》，宣告在陝南鎮巴縣發現了地球上已知最早的苔蘚動物(苔蘚蟲)化石。

＞近日，國家鐵路局關於《鐵路旅客運輸規程（征求意見稿）》公開征求意見的通知，征求意見稿中提到：年滿6周歲且未滿14周歲的兒童可以購買兒童優惠票；年滿14周歲的兒童，應購買全價票。每一名持票成年人旅客可免費攜帶一名未滿6周歲且不單獨占用席位的兒童乘車；超過一名兒童時，超過人數應當購買兒童優惠票。

＞上海迪士尼度假區官方微博10月31日傍晚發布信息稱，為配合新冠肺炎疫情流行病學調查，上海迪士尼樂園和迪士尼小鎮從即刻起停止遊客進入。樂園內的部分遊樂設備將臨時性停止運行，戶外演出將繼續舉行。

【廣而告之】

＞廣場LED大屏升級啦！江北奮進廣場、濱江公園廣場、涼風埡廣場三個中心廣場人流密集，每日可輻射上萬人群，產品曝光率高、廣告效果佳，現推出超值優惠招商活動，最低至5折，歡迎前來谘詢。區傳媒集團招商電話：何老師19802378303；雷老師18225020540。

＞祝賀重慶仁源建築工程公司榮升一級企業！櫛風沐雨，鏗鏘前行，經過近十年的發展，該公司資產累計總額達到2億元，現已發展成建築工程施工總承包壹級資質，業務函蓋市政、公路、消防、幕牆、勞務等諸多領域。

＞親，這個駕校考駕照好輕鬆，一起去學啦！潼南駕校陳應東教練，讓你學車so easy！50天輕鬆拿駕照，快去吧！報名電話：18702333668。

【趣味時刻】

＞弟弟對哥哥說：“我們到院子裏去數星星吧。”哥哥：“天這麼黑，能數得清嗎？我們先睡覺，等天亮了再數吧。”

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主辦：中共重慶市潼南區委潼南區人民政府

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