重慶潼南手機報

＞獼猴桃鮮嫩多汁、營養豐富，有“水果之王”的美譽。眼下，我區大佛壩重慶萊雪農業綜合開發有限公司種植的200畝獼猴桃進入成熟期，吸引了不少遊客前去體驗采摘樂趣。（全媒體記者陳曉芳）

2021年9月10日

農曆八月初四

星期五

今天夜間到明天白天，多雲轉陣雨，雨量小到中雨，氣溫21～29℃；

明天夜間到後天白天，大到暴雨，氣溫22～28℃。

各地要注意防範雷電、短時強降水、陣性大風等強對流天氣及山洪地災、城鄉內澇等次生災害。

★近日，部分手機報用戶反饋，接收到的手機報歸屬地顯示異常。區融媒體中心已與華龍網集團一起，將問題反饋給運營商和手機廠家，正在積極排查，並督促其盡快解決。感謝您對潼南手機報的關注與支持！

★黨史上的今天·2013年9月10日，國務院印發《大氣汙染防治行動計劃》。2015年4月2日，國務院印發《水汙染防治行動計劃》。2016年5月28日，國務院印發《土壤汙染防治行動計劃》。

★百年百事·潼南|楊尚昆骨灰安葬儀式在潼舉行

2001年5月18日上午，楊尚昆骨灰安葬儀式在楊尚昆陵園舉行，安葬儀式由市委副書記、市長包敘定主持。中共中央辦公廳、中央軍委辦公廳領導，楊尚昆身邊工作人員，楊尚昆親屬以及生前好友和老一輩無產階級革命家的子女劉源、王興等，市委、市政府和潼南縣委、縣政府的領導，全縣各界人士代表計800餘人參加安葬儀式。

【導讀】

★蜜雪冰城股份有限公司落戶潼南

★遂潼兩地攜手開展創業領航計劃

★1-8月區法院保全民事財產2.18億

★這份教師健康養生指南請您收好

＞在第37個教師節到來之際，昨日，區委書記張安疆，區委副書記、區長李成群到城區部分中小學校調研教育工作，出席全區慶祝教師節座談會，代表區委、區政府向廣大教師和教育工作者致以節日問候。（全媒體記者朱楊）

＞近日，全區第四屆“十佳教師”和首屆“十佳少先隊輔導員”評選結果出爐。潼南中學江華、潼南一中楊紅兵、雙江中學譚永倫等10位教師獲第四屆“十佳教師”殊榮；梓潼中學鄭又中、臥佛中學陳朝奎、梓潼小學賈悅等10位輔導員獲首屆“十佳少先隊輔導員”殊榮。（全媒體記者馬艾）

＞近日，記者從區工投集團獲悉，蜜雪冰城股份有限公司蜜雪冰城數字農業產地倉暨冷凍深加工項目正式簽約落戶潼南高新區食品加工園。該項目計劃投資7億元，占地麵積128畝，主營範圍為檸檬等鮮果加工、出口及銷售，項目全麵達產後可實現年產值6.4億元。（全媒體記者馬艾）

＞9月9日0—24時，重慶市本地無新增新冠肺炎確診病例報告，無新增境外輸入新冠肺炎確診病例報告，無新增無症狀感染者報告。（重慶市衛生健康委）

＞今日，區疾控中心聯合區人民醫院、桂林社區衛生服務中心在東風社區開展以“三減+三健健康新動力”為主題的“全民健康生活方式日”宣傳活動，向居民普及健康生活方式的相關知識、發放健康宣傳冊，提高社區居民的健康意識和自我保健能力。 （全媒體記者吳鑫袁）

＞今日，國網重慶潼南供電公司紅岩共產黨員服務隊和青年誌願者來到雙江鎮智慧小學，排查校內食堂等用電高負荷區域安全用電隱患，保障全校師生有一個安全的用電環境。（全媒體記者鄭三清通訊員李旭）

＞今年的9月11日是第22個“世界急救日”，區紅十字會走進各個社區開展“做學校社區的急救英雄”主題宣傳活動，普及應急救護、疫情防控、器官捐獻、無償獻血等知識，紮實推動紅十字應急救護培訓進社區。（全媒體記者王浪）

＞9月8日，遂潼川渝毗鄰地區人力社保一體化“創業領航計劃”高校畢業生就業創業直播專場在潼舉辦，吸引遂潼兩地創業者3000餘名在線參與。（全媒體記者唐苠涵通訊員藍天平）

＞今日，區農業農村委開展關於應對極端暴雨災害水上救援應急演練，檢驗我區農業綜合行政執法支隊護漁隊應對水上突發事故的快速反應能力、應急處理能力和協調作戰能力。（全媒體記者冉洪升劉莉劉文靜）

＞今日，潼南高新區2021年第三次安全生產工作會暨消防安全工作推進會召開，要求各行業部門和各企業單位要高度重視安全生產各項工作，加強隱患排查整改，切實消除存在的各種安全隱患，確保工業園區安全形勢穩定。（全媒體記者馬艾）

＞今日，區委宣講團成員，區融媒體中心黨委書記、主任米照奎走進米心鎮，宣講學習貫徹習近平總書記“七一”重要講話精神，引導基層幹部確實將學習成果轉化為工作動力，以實際行動助力鄉村振興。（全媒體記者鄭三清）

＞昨日，區人民法院召開新聞發布會，專題通報民事財產保全和執行工作情況。今年1月至8月，區人民法院保全中心共受理保全案件1216件，累計采取保全措施1250次，保全金額約2.18億元；辦理解保、追加、變更、續行保全案件172件，通過變更財產保全措施為企業盤活資金471.72萬元。（全媒體記者唐苠涵）

＞教師節，這份健康養生指南老師請收好！

1.為集中同學們的注意力，上課輸出全靠吼，慢性咽炎找上門

防治建議：

①現在不少學校都給老師準備了擴音器、話筒，一定要正確使用，改變用嗓方式。

②多吃一些潤嗓食物，比如梨，或者平時泡一些羅漢果、菊花甘草茶。

③平時上課帶著保溫杯，接一杯50℃左右的溫開水，把嘴張開對著冒熱氣的水杯，進行熱水熏蒸，每天進行2-3次。

④戒煙戒濃茶，少吃辛辣的刺激性食物。

⑤板書盡量簡明扼要，減少擦黑板次數，減少粉塵的吸入。

2.備課久坐、上課久站，引發靜脈曲張

防治建議：

①上課時，為避免久站對身體產生的傷害，老師們可以嚐試將身體重心來回交替由一隻腳轉移到另一隻腳，保持兩隻腳可以輪換休息，也可以時不時的走動，促進血液循環。

②備課、批改作業時，不要一直坐著不動，每隔半個小時起來活動一下。

③下班後，回家用熱水泡泡腳，改善下肢血液循環，消除疲勞。

④準備幾雙彈力褲襪，日常穿著，使腿部淺靜脈處於被壓迫的狀態，可預防靜脈曲張，也可以減輕靜脈曲張的痛苦。

⑤女教師們盡量不要穿高跟鞋，減輕腿部壓力。

3.長時間盯著屏幕備課，幹眼症悄悄來了

防治建議：

①工作半小時左右就起來遠眺一會，看看遠處的綠景，不要長時間盯著屏幕。

②適當提高眨眼頻率，因為人在眨眼的時候會自然分泌淚液，可以有效緩解幹眼的情況。

③保持用眼衛生，勤洗手，不要用力或是用不潔的手揉搓眼睛。

④按時做做眼保健操，緩解眼部疲勞。

⑤不要濫用眼藥水，少佩戴隱形眼鏡，辦公桌上放一個小型加濕器，保持空氣濕度，緩解眼部幹澀。

＞世界衛生組織8日公布的最新數據顯示，全球累計新冠確診病例達221648869例。

＞四川省文物考古研究院9日公布了5月以來的最新發掘成果，考古學家們又新發現了500多件文物，其中包括完整金麵具、青銅“神壇”、神樹紋玉琮等“國寶”。相信在不久的將來，公眾就能在博物館裏見到這些令人驚歎的文物。

＞近日，據亞奧理事會官方宣布，王者榮耀、爐石傳說、英雄聯盟、DOTA2、FIFA、和平精英、街霸和夢三國總共8個項目將在明年的亞運會上亮相。

【廣而告之】

＞廣場LED大屏升級啦！江北奮進廣場、濱江公園廣場、涼風埡廣場三個中心廣場人流密集，每日可輻射上萬人群，產品曝光率高、廣告效果佳，現推出超值優惠招商活動，最低至5折，歡迎前來谘詢。區傳媒集團招商電話：何老師19802378303；雷老師18225020540。

＞親，這個駕校考駕照好輕鬆，一起去學啦！潼南駕校陳應東教練，讓你學車so easy！50天輕鬆拿駕照，快去吧！報名電話：18702333668。

【趣味時刻】

＞A：“昨晚請你來我家修燈，為什麼沒來呢？”B：“來了啊，但是你家沒有人！”A：“你怎麼知道沒人呢？我一晚上沒出門。”B：“來的時候，見你家裏沒開燈，黑漆漆的，我就走了。”

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主辦：中共重慶市潼南區委潼南區人民政府

編發：潼南區融媒體中心

審核：蔣亮黎昭編輯：範婷