重慶潼南手機報

＞消防安全進校園，防火安全入人心。近日，區消防救援支隊走進巴川中學開展“消防知識進軍訓”活動，讓學生們零距離接觸消防，體驗消防，學習消防知識，了解消防安全重要性。（全媒體記者趙晨城通訊員葉嬌）

2021年9月7日

農曆八月初一

星期二

今天夜間到明天白天，多雲轉分散陣雨，氣溫19～27℃；

明天夜間到後天白天，多雲，氣溫19～30℃。

各地要利用降雨間隙做好水稻等大春糧食作物收曬入庫。

★黨史上的今天·1988年9月7日，我國用“長征4號”運載火箭成功發射一顆試驗性氣象衛星“風雲一號”。這是我國自行研製和發射的第一顆極地軌道氣象衛星。

★百年百事·潼南|潼南建成無公害蔬菜基地

1995年，市委、市政府決定發展菜籃子工程，將桂林鎮列為全市蔬菜生產基地。1995年11月，桂林片區6000畝蔬菜產業化基建設規劃獲批。2002年，潼南縣成為首批建成的國家級無公害蔬菜生產示範基地縣。2003年，潼南被農業部評為“全國無公害農產品（蔬菜）生產示範基地達標縣”。2004年初，潼南被農業部評為“全國無公害蔬菜示範基地縣”。

【導讀】

★遂潼兩地簽訂《消費維權合作協議》

★重慶昨日無新增新冠肺炎確診病例

★“潼南共青團影院”正式掛牌成立

★今日白露，白露節氣應該如何養生 

＞即日起，凡戶籍在我區並未被標注風險消除的脫貧戶家庭子女，可申請享受每年3000元的職業教育補助，補助資金將按每學期1500元的標準，由相關部門通過“一卡（折）通”等有效方式直接發放。（特約通訊員李代良）

＞昨日，區消費者權益保護委員會與四川省遂寧市保護消費者權益委員會簽訂消費維權合作協議書，兩地建立消費糾紛聯合處理機製，加強消費者權益保護方麵信息互通力度，合力開展對商品和服務社會監督。（全媒體記者夏培植通訊員苟剛）

＞9月6日0—24時，重慶市本地無新增新冠肺炎確診病例報告，無新增境外輸入新冠肺炎確診病例報告，無新增無症狀感染者報告。（重慶衛生健康委發布）

＞今日，記者從區司法局獲悉，我區推出公證服務“一次辦”“便捷辦”“快速辦”“網上辦”“就近辦”“精準辦”“貼心辦”等舉措，實現簡單公證事項“最多跑一次”甚至“一次不用跑”。（全媒體記者徐旭）

＞連日來，為保障學生平安返校、平安出行，區交通執法支隊加強對城區汽車站、火車站及樞紐站等客運站點和各學校周邊的交通運輸市場秩序整治，重點打擊“黑車”非法營運行為。（全媒體記者李鬆）

＞近日，“潼南共青團影院”揭牌儀式暨集中觀影活動舉行，來自區朝陽小學的40餘名少先隊員代表和家長代表參加。“潼南共青團影院”上線後，廣大青少年能夠享受觀影優惠活動，同時團區委還將在五四、六一等時間節點，集中組織青少年免費觀影，讓更多的青少年看電影、學黨史，庚續傳承紅色基因，爭當新時代好少年。（全媒體記者徐肯）

＞為提檔升級醫療技術服務，滿足患者多層次需求，區中醫院引進的聯影1.5T高場磁共振掃描儀，已於近期入場影像中心，預計今年10月完成調試，投入臨床使用。（全媒體記者印茜）

＞白露的到來，說明我們正式進入秋天了，秋季氣候是比較幹燥的，而且溫差也比較大，所以在這個時候養生也是非常重要和關鍵的，今天就一起來了解白露節氣怎麼養生吧！

1、白露節氣養生要早睡早起

秋天陽氣由疏泄轉向收斂、閉藏，早睡以斂肺氣，順應陽氣之收。早起做一些晨練，既可以呼吸清新空氣，促進新陳代謝，又有益於鍛煉肢體功能，有助於身體健康。早睡可以幫助很好的養心血，在秋季早起可減少或縮短我們血栓形成的機會，對於預防血栓的形成和發病有一定的意義。

2、白露節氣養生吃溫熱食物

白露之後，飲食要多吃一些溫熱的食物，少吃一些寒涼的食材，這樣可以幫助我們很好的養潤胃氣。吃了過於寒涼的食物或者是生冷、不潔的瓜果，會導致溫熱內聚、毒滯體內，引起腹瀉、痢疾等疾病。

3、白露節氣適當蓋被

白露之後，還可能會出現天然的跡象，很多人都喜歡在睡覺的時候“踢被子”，這樣對於我們的身體會造成一定的傷害，尤其是在淩晨3到5點是人體陰極陽生的關鍵時刻，此時身體進入“陽入於陰”，外界的寒氣很可能乘虛而入，鼻塞、痰飲、咳嗽、心肌無力等心肺疾病會因此而生。

＞教育部日前印發《中小學生校外培訓材料管理辦法（試行）》明確材料內容編審標準。其中，對培訓材料的思想性、科學性和適宜性提出了明確要求，強調不得出現超標超前問題。

＞《2021年中國天文年曆》顯示，北京時間9月7日17時53分將迎來“白露”節氣。據悉，“白露”是一年中晝夜溫差最大的節氣，市民應如何養生保健？養生專家建議，“白露身不露”，市民要隨時注意添加衣物，以防受涼感冒。飲食上宜遵循“養氣潤燥”的原則，適當選用山藥、銀耳、百合、杏仁、雪梨、蘿卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋陰生津的食物。

＞乒乓球大滿貫得主丁寧6日在微博宣布退役，同時她表示自己將進入北京大學攻讀體育專業碩士學位，開啟學習生涯。

【廣而告之】

＞廣場LED大屏升級啦！江北奮進廣場、濱江公園廣場、涼風埡廣場三個中心廣場人流密集，每日可輻射上萬人群，產品曝光率高、廣告效果佳，現推出超值優惠招商活動，最低至5折，歡迎前來谘詢。區傳媒集團招商電話：何老師19802378303；雷老師18225020540。

＞艾斯維爾宴會中心占地2500平米、能同時容納1200人餘就餐，有“天空之城”和“海洋之迷”兩大風格的主題宴會廳。現代化的頂尖舞台燈光設備、豪華大氣的裝飾風格、更搭配有300餘個現代化停車位，是潼南區大型婚禮堂、一站式服務的宴會中心。訂餐電話：44310777，地址：福江香郡大門旁。

【生活小常識】

＞將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗淨，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。 

＞和餃子麵的竅門：在1斤麵粉裏摻入6個蛋清，使麵裏蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。

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主辦：中共重慶市潼南區委潼南區人民政府

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