1月21日，日本音樂家阪本龍一在通過微博公布了自己確診直腸癌的消息，稱自己將“與癌共生”。這一消息引起了網友的廣泛關注。直腸癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，其發病率在惡性腫瘤中居於前列。由於直腸癌和痔瘡都表現為大便帶血，因此許多人會把直腸癌誤當成痔瘡，認為“十人九痔”，無需擔心，從而延誤了治療。不過，由於早期症狀的區分度不高，直腸癌常常被患者誤認為痔瘡，並因此耽誤了治療。

遠離直腸癌要保證健康飲食

“腫瘤在一定程度上是個衰老疾病。”江蘇省中西醫結合醫院肛腸科副主任中醫師葛永盛告訴記者，腫瘤的發病率，總是隨著年齡增長而提升。

“腫瘤是個沉默的殺手，它的攻擊是一個漫長的過程，但隻要在惡變之前查出或預防，就能成功地躲開它。”

那麼，在生活中要怎樣預防直腸癌呢？葛永盛副主任中醫師表示，當前直腸癌發病率日益提高，和人們飲食習慣的改變關係密切。要降低罹患直腸癌的概率，從飲食上加以注意是很重要的。

“高脂、高蛋白的飲食要少吃，尤其是油煎或焙烤的肉類，在烹製過程中會產生致癌物質，提高直腸癌的風險。醃製食品和放得太久的食品，也應盡量遠離。”葛永盛副主任中醫師說：“與之相對的，是要多吃蔬菜和水果，特別是十字花科的蔬菜、洋蔥、綠茶等。”

不過，這些食物雖然可以改善我們的健康情況，但要想達到藥用的程度，還是遠遠不夠的。

因此，去醫院篩查仍然很有必要。葛永盛副主任中醫師提醒，不但有便血、腹痛等症狀的人要及時就診，上了年紀後也要定期篩查，從而防患於未然。

大便帶血，不都是痔瘡

直腸癌與痔瘡雖然發病位置相似，但二者之間有著本質的區別。

“常言道：‘十人九痔’。痔瘡的發病率很高，和直腸癌的症狀又很像，這就使得人們容易對直腸癌疏於防範。”葛永盛副主任中醫師告訴記者，痔瘡和早期直腸癌最大的共性是便血，又沒有明顯的腹痛。再加上排便不淨等相似症狀，導致很多直腸癌患者都誤以為自己得了“痔瘡”，對此沒有提高警惕，以至於病情惡化。也有些人以為可以通過血的顏色判斷是痔瘡還是腫瘤——血色鮮紅的是痔瘡，暗紅的是腫瘤。葛永盛副主任中醫師說，這種觀念也是不可靠的。“腫瘤在直腸中的位置不同時，顏色就可能不一樣。”要明確界定這兩者，一定要到醫院做專業的檢查。（通訊員 袁雨 記者 周碧瑩）

【采編 鄭強】原標題：改變飲食習慣，降低直腸癌幾率